Vị ngọt mọng của cam quyện với thịt tôm dai dai tạo nên món salad tôm cam cực hấp dẫn. Hãy cùng nhau thực hiện món ăn hấp dẫn này nhé! Mọi người hãy cùng chuẩn bị nguyên liệu nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 300g tôm
– 1 quả cam lớn
– 50g củ cải đỏ
– 1 búp xà lách lớn
– Dầu ô liu, dấm, tỏi, gia vị
Các bước thực hiện:
– Tôm rửa sạch tách chỉ đen và cho vào xoong luộc. Đặt xoong lên bếp từ EH-DIH2000A, giữ phím nguồn để bật bếp, giữ phím menu để sử dụng bếp. Tiếp đó, bạn giữ phím (+) để điều chỉnh mức công suất cuẩ bếp lên 2000W. Luộc tôm chín thì tắt bếp và đổ tôm ra giá cho ráo nước. Khi tôm bớt nóng thì bạn bóc và bỏ vỏ của tôm.
– Củ cải đỏ rửa sạch, cắt bỏ phần sơ rễ. Thái mỏng củ cải như hình. Chú ý bạn phải thái thật mỏng và thật đều tay.
– Cam gọt bỏ lớp vỏ, giữ lại lớp cùi mỏng. Cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
– Xà lách nhặt bỏ lớp lá già, sau đó rửa sạch và ngâm muối trong khoảng 10-15 phút nhằm diệt bớt vi khuẩn. Nếu như rau dài quá bạn có thể cắt thành từng đoạn nhỏ nhé!
– Tỏi bóc sạch vỏ, băm nhỏ. Pha dầu ô liu với giấm và đường theo tỉ lệ 6:1:2. tiếp đó bạn trộn tôm, rau quả và dầu giấm để tầm 10 phút là có thể ăn được rồi.
Thành phẩm:
Món salat này rất hợp với các bạn muốn giảm cân nhưng vẫn duy trì được sức khỏe, chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể đấy nhé! Đặc biệt bạn có thể áp dụng vào thực đơn nhằm đổi bữa cho cả gia đình ngay hôm nay. Chúc các bạn thành công và có bữa ăn ngon miệng.
